Empezamos como siempre poco a poco. El año pasado conseguimos a base de muchísima tenacidad consolidar lo que en el 2013 habíamos logrado y colocarnos en un nivel medio. Hemos participado en muchas pruebas de triatlón y alguna travesía.
Conseguimos culminar dos de los grandes retos de cuatro que nos habíamos propuesto,quedando pendiente las dos travesías más largas. Lo conseguido ha sido participar en la Travesía AS SISARGAS bajando el tiempo en la misma con respecto al año 2013. Además a un buen ritmo y rebajando 8 minutos con respecto a la anterior marca aún recorriendo algunos metros más de los 4200. El segundo conseguir nadar un 1500 en 1:17/100.
Todo ello sumado a lo que más nos gusta, que es el TRIATLÓN donde logramos salir muchas veces en la pomada, para después ir arreglándolo con la bici y hacer carreras a pie a ritmos altos en la media y larga distancia. Siempre hemos salido «enchufados» como se suele decir y a tope. Incluso algún podium, algo prohibitivo, jejeje.
Pero como todo es mejorable o suceptible de empeorar según Murphy, empezaremos este 2015 muy poco a poco pero desde el 2014, que contrasentido, verdad!!
Después de unos días de conatcto con el agua para evaluar daños provocados por la inactividad, llegamos a la conclusión: nos duele todo, haciendo un símil mecánico, la tapa del carter está carbonizada, la junta de la culata ruge…
En definitiva como todos, flotabilidad reducida, recobro y agarre defectuoso,el rolido jajaja, y en el volteo el objetivo que no entre agua por la nariz…
Así que lo primero recuperar las sensaciones y coger un poco de fuerza en el gimnasio para prevenir sobrecargas o peor alguna lesión o molestia temprana que impida la progresión.
Vamos a usar en esta fase beta toda la implementación posible pero con suavidad, palas, aletas, tabla, pull-boy y siempre con bañador de resistencia.
Así que ya sabeis, paciencia, sonrisa y tenacidad todo se consigue no lo dudeis.
» no dudes si los vas a conseguir, sólo piensa en como los vas a conseguir «.
desafioatlante 
Deja un comentario